LES MILLS - โปรแกรมออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบที่เปลี่ยนแปลงร่างกายและจิตใจของคุณ
LES MILLS เป็นโปรแกรมออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบที่เปลี่ยนร่างกายและจิตใจของคุณ มันรวมเอาเทคนิคการออกกำลังกายที่ดีที่สุดของการเล่นแบดมินตัน การฝึกซ้อมด้วยน้ำหนัก การปั่นจักรยานในร่ม โยคะ ศิลปะการต่อสู้ และพิลาทิส และออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเผาผลาญพลังงาน เพิ่มความยืดหยุ่นและลดความเครียด
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
LES MILLS รวมเอาการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบมาเป็นเวลาหลายทศวรรษ - และที่คุณไม่เคยลอง - เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายและยังคงมีแรงจูงใจ มันใช้แอป Body Tracking ที่เป็นสิทธิ์แต่ LES MILLS ซึ่งช่วยให้คุณบันทึก ดู ติดตามและจัดการความคืบหน้าการออกกำลังกายของคุณในคลาวด์ การออกกำลังกายของคุณจะถูกกำหนดเป็นแบบบุคคล และคุณสามารถสร้างความท้าทายและแข่งขันกับผู้อื่นได้